Cuando tenemos que caminar mucho es cuando nos damos cuenta que los pies nos duelen y comenzamos a notar el zapato más ajustado por la hinchazon de este.
Para evitar todas esas molestias, los médicos recomiendan un calzado no demasiado estrecho, que permita la movilidad de los dedos, y con tacón ancho de entre 1,273 cm de altura. Pero todas nos saltamos la norma... A veces la moda gana. Para compensar, puedes relajar tus pies caminando descalza en casa o sobre
la arena de la playa, lo que constituye toda una cura de salud. El mejor calzado es no llevar zapatos.
Un zapato caro no tiene por qué ser cómodo y es importante que no lleven costuras por dentro. Y, puesto que los pies se hinchan a medida que pasa el día, mejor haz tus compras por la mañana.
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